Tag: spanning in je hoord

Ontspannen tijdens een drukke dag, hoe?

Hoe kan je tussendoor snel even je hoofd leeg maken en ontspannen Lang niet iedereen beseft het van zichzelf maar je hoofd heeft het zwaar te gedurende de dag. Je hersenen krijgen veel impulsen te verwerken waardoor je hoofd ‘vol’ kan raken en er spanning kan opbouwen in je lichaam of je een korter lontje …

Continue reading