Griep, je kunt er wat tegen doen, en dat is geen sprookje!

Het griepvirus grijpt weer om zich heen. Het is opvallend hoeveel mensen dit jaar ten prooi vallen aan het griepvirus. Ziek worden is nooit helemaal te voorkomen. Als je aan de beurt bent dan ben je aan de beurt. Toch kan je de kans om ook onderuit te gaan aan de griep enorm verkleinen.

De kans dat de griep ook jou in zijn greep krijgt kan je flink verkleinen door te werken aan je weerstand. Hoe sterker je weerstand, hoe groter de kans dat je bij een aanval van een legertje griepvirusjes als winnaar uit de strijd komt. Nogmaals… je zal deze strijd niet altijd winnen maar een stevig pantser is voor de vijand veel lastiger te vernietigen dan een zwak pantser.

Ik moest vandaag ineens denken aan het sprookje van de wolf en de drie biggetjes. Nu vraag ik je even je fantasie te gebruiken,,, 😀

De Wolf en de drie Biggetjes

De wolf (griepvirus) had geen enkel probleem om de eerste twee huisjes omver te blazen. Deze huisjes waren gemaakt van stro en hout, niet de stevigste bouwmaterialen voor een huis. Het derde biggetje had zijn huisje gemaakt van steen. Dit was door de wolf niet omver te blazen. Het was gewoon te stevig.

Het is misschien een raar vergelijk maar bekijk je weerstand als de huisjes van de drie biggetjes. Het huisje van stro staat voor een lage weerstand. Het griepvirus zal geen moeite hebben om binnen te dringen. Het huisje van hout is steviger. Dit huisje staat voor een betere weerstand maar biedt nog geen echt goede bescherming tegen een aanval. De kans dat je ziek wordt is alsnog vrij groot. Het laatste huisje was gemaakt van steen wat staat voor een sterke weerstand. Een stevig stenen huis is niet zomaar binnen te vallen. Er zal een zwakke plek gevonden moeten worden om binnen te dringen. Door te werken aan een ijzersterke weerstand met een minimum aan zwakke plekken kan je de kans om een griepaanval af te slaan maximaliseren.

Preventief werken aan je weerstand dus!